Resilienz: Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft Was uns stark macht gegen Stress Depressionen und Burn-out (German Edition) review ½ 103

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read & download à eBook or Kindle ePUB Ú Christina Berndt Eispielen und beschreibt was Neurobiologen Genetiker und Das Geheimnis der PDFEPUB #180 Psychologen ber die Entstehung dieser seelischen Widerstandskraft herausgefunden haben All jenen die diese Strke mitunter vermissen gibt sie aber auch ganz praktische Hilfestellung. Hallo Leutewer diese Buch liest soll bitte kein Selbsthilfebuch erwartenIm Verlauf des Buches wird sehr oft anhand von Beispielen gezeigt was Resilienz bedeutet und mit welchen Methoden die Erkenntnisse erlangt werden Natürlich werden Bausteine genannt was eine resiliente Persönlichkeit ausmachen und wie diese erlernt werden können Trotzdem hatte ich beim lesen das Gefühl wie bei einer Selbstdiagnose via Internet Ich habe Symptome an mir gesehen die eigentlich gar nicht da sindFür Menschen die sich an der Psychologie erfreuen und mit einfache Erklärungen der Methoden und Ergebnisse klar kommen ist diese Buch perfekt Ich finde die Ansätze und Erkenntnisse diese Buches sehr interessant und anschaulich dargestellt Das Thema was behandelt wird ist ein Problem unserer Gesellschaft und wie ich finde ein Teil der Grundlagen wie ein harmonisches Zusammenleben zwischen Menschen funktionieren kann Entgegen dem was ich oben schrieb ist es immer möglich aus so einem Buch etwas mitzunehmen

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Resilienz: Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out (German Edition) review ½ 103 Ô ➜ [KINDLE] ❆ Resilienz: Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft Krisen in Chancen verwandeln Das Leben Geheimnis der ePUB #8608 ist hart geworden im Jahrhundert Der Leistungsdruck ist gro nicht nur im Arbeitsalltag sondern auch im Beziehungsleben Wie gut wre es also so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben Eine Lebenseinstellu. Inhaltlich wird das Thema Resilienz vollumfassend betrachtetWas sind Resilienz Woher kommt sie Wie kann man sie erreichen Welche stressigen Lebensumstände gibt es Wie kann man diese resilient be und überstehenHinzu kommen mehrere Selbsttest über Stress und ResilienzDas Buch richtet sich primär an die breite Öffentlichkeit Vor allem sind dies Eltern sowie Stress und Krisengeplangte Jeder erhält hier einen sehr guten Überblick über Resilienz Das Buch ist KEINE Selbsthilfeanleitung Vielmehr wird hier das Thema allumfassend aufgebreitetDamit ich selbst nicht in die Stress Falle hinein laufe brauchte ich erst einmal einen fachlichen Überblick um mir langfristig selber zu helfen Aus dem Buch habe ich viele aktuelle Infos bekommen und kann nun gezielt weiter gehen Besonders gut Neben dem aktuellen Forschungsstand werden auch überholte Auffassungen in textlich kurzer Form dargestellt Wer wie ich weiter gehen will spart sich Fehlinvestitionen Eine Literaturliste ist vorhanden Web Links und Verbände Organisationen die weiterhelfen können sind nicht aufgeführtFrau Berndt schreibt geschmeidig so dass sich dieses Buch wie ein gut geschriebener Roman liestViele Kapitel kann man lesen ohne die vorhergehenden Abschnitte gelesen zu haben Gewünscht hätte ich mir eine noch stärkere Herausarbeitung des „roten Fadens“ der organisatorisch fachlich durch das Buch führt Auch das Zusammenführen von thematischen gleichen Aspekten an eine Stelle hätte ich besser empfundenAlles im Allen Ein sehr gutes Buch

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Resilienz Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft Was uns stark macht gegen Stress Depressionen und Burn out German EditionNg Resilienz Das eBook #189 die den Blick zuversichtlich nach vorn lenkt Eine Haltung die auf Gelassenheit und Selbstsicherheit beruht Es gibt Menschen die all diese Eigenschaften haben Resilienz heit ihre geheimnisvolle Kraft Christina Berndt erzhlt davon in vielen B. ein paar Tipps und Übungen sind nicht schlecht aber so wirklich für die Praxis kann ich leider nichts abgewinnen Mag daran liegen dass ich schon zu viele Bücher gelesen habe wie man an sich arbeitet und es meist alles unter dem Strich das Gleiche ist Es gibt auf jeden Fall einen großen Teil über Kinder wie man da Resilienz fördert erkennt verbessert etcDie Fallbeispiele wie andere mit ihren Problemen umgehen sind zwar ganz nett aber zu viel und man braucht sich hier ja nur im Alltag umsehen Ich hätte mir mehr Übungen und Tipps erhofft Ich würde es nicht weiterempfehlen