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Digitaler Burnout Warum unsere permanente Smartphone Nutzung gefährlich ist03 Drei Stunden täglich befassen wir uns im Schnitt mit unserem Smartphone Mal am Tag nehmen wir es zur Hand Ständig sind wir abgelenkt Burnout Warum unsere Epub #224 unkonzentriert gestört Welche dramatischen Folgen die digitale Permanenz für unsere Gesundhei. Ich finde das Thema super spannend Der Autor beschreibt die Realität unseres digitalen Konsums aus meiner Sicht ohne moralinsauren Zeigefinger im Gegensatz zum Untertitel der was anderes erwarten lässt und findet Erklärungen für den Sog den diese Medien auslösen Außerdem bezieht er sich auf wissenschaftliche Studien um aufzuzeigen dass sowohl Produktivität als auch Gesundheit in Mitleidenschaft geraten Seine Ideen um dem vorzubeugen sind nicht revolutionär aber konseuent und sehr wohltuend ich nenne nur mal das alte schöne Wort der Muse die verloren geht Oder eine Kommunikationsetikette die Geduld und Höflichkeit wieder als Tugenden bemüht Das alles aber angepasst an die individuelle Situation Er gibt die Verantwortung für das was einem gut tut in die eigenen Hände Mir hat das Buch gut getan Es liest sich flüssig aber man sollte keine wissenschaftliche Schrift erwarten sondern ein angenehm zu lesendes Buch mit Unterhaltungswert